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Sous la responsabilité de quatre entraîneurs 1er degré Hors stade et de trois entraîneurs adjoints Hors stade diplômés, les entraînements sont ouverts à toutes et tous.
Jérome BISSIRIEIX, Karine RIBEREAU , Christian BAYLE et Baptiste DIEU ( Entraîneurs 1er degré Hors Stade FFA )
Severine CHEVALIER,
Nous accueillons tous les niveaux, du débutant, en passant par le jogger ( coureur loisir ) , jusqu'au coureur compétition.
Les entraînements s'effectuent par groupe de niveau.
Débutants : vous souhaitez débuter la course à pied en disposant de bons conseils,
vous recherchez un mieux-être ( perdre du poids, cesser de fumer ... )
Joggers : vous souhaitez pratiquer au sein d'un groupe, vous améliorer, partager le plaisir de courir dans un groupe sans esprit de compétition.
Athlète loisir : la compétition n'est pas une fin en soi, mais vous participez toutefois à quelques courses ( route ou trail ), ce groupe est fait pour vous.
Compétiteurs : le groupe compétition des galopins s'étoffe chaque année et vous attend.
N'hésitez pas, rejoignez nous au sein des Galopins de Guyenne ou l'on court sérieusement sans jamais se prendre au sérieux ......
Pour tout renseignement, vous pouvez nous joindre en envoyant le formulaire ci-dessous :
Saison 2021/2022 (du 1 septembre au 30 juin) :
- mardi soir : à Saint Vivien de Médoc (salle des fêtes), rendez-vous 18h20, départ 18h30
ou à Soulac sur mer (tennis de la forêt), rendez-vous à 18h20, départ 18h30 coureurs et joggers, loisir et compétition.
Entraînement spécifique par groupes de niveaux
- mercredi soir : à Soulac sur mer (tennis de la forêt), rendez-vous 18h20, départ à 18h30 coureurs et joggers, loisir et compétition.
Entraînement spécifique par groupes de niveaux
- dimanche matin : à Soulac sur Mer (parking des Arros), rendez-vous 08h50, départ à 09h00 coureurs et joggers, loisir et compétition.
Entraînement sortie longue par groupes de niveaux
Saison 2021/2022 (du 1 juillet au 31 août) :
Pas d'entraînements officiels mais pour celles et ceux qui le souhaitent, des Galopins se retrouvent le dimanche matin.
- dimanche matin : à Soulac sur Mer (parking des Arros), rendez-vous 08h20, départ 08h30 coureurs et joggers, loisir et compétition.
Horaires des entraînements Section Marche
Saison 2021/2022 (du 1 septembre au 30 juin)
- mercredi matin : à Soulac sur Mer (parking des Arros), rendez-vous 08h50 départ à 09h00
Saison 2021/2022 (du 1 juillet au 31 aout)
Pas d'entraînements officiels mais pour celles et ceux qui le souhaitent, des Galopins se retrouvent le dimanche matin.
- dimanche matin : à Soulac sur Mer (parking des Arros), rendez-vous à 08h20 départ à 08h30.
Echauffement et récupération : 60% de la VMA
Endurance : 70% de la VMA
Allure spécifique 10km : de 85% à 90% de la VMA
Allure semi-marathon : de 80% à85% de la VMA
Allure marathon : 75% à 80% de la VMA
Soulac sur Mer
Karine RIBEREAU : 06.70.46.83.62
Saint Vivien de Médoc
Séverine CHEVALIER : 06.69.15.51.57
Contact responsable Marche
Dany LAUMONIER: 06.82.53.04.77
Retrouvez nous au stade route de l'Amélie, sur la nouvelle piste.
Mairie - stade de l'Amélie
Boulevard de l'Amélie
33780 Soulac sur Mer