Le programme des réjouissances ....

Voici le programme pour l'année 2017 des courses que nous vous soumettons :

(en noir les courses sur route et en orange les trails)

 

- le 8 janvier : Test VMA à Soulac

 

- le 29 janvier : trail à Hostens ( 10 ou 18km)

- le 5 février : le Tech 10 km ( sortie club)

- le 12 février : trail de l'eau bourde à Canéjean : 20 km

- le 18 et 19 février : trail des gorges de l'auvézère (24) : 10 km nocturne et 18 km

- le 4 mars : trail du black mountain (81) 32 km 2100m D+

- le 12 mars : Saint Médard en Jalles (10 km ), sortie club

- le 19 mars : semi de la Rochelle ( semi marathon) , sortie club

- le 26 mars : semi de claouey

- le 26 mars : trail de Sare (64) 23 km 1600m D+

- le 15 avril : la Tournée des cuviers à Listrac 

- le 15 avril : marathon de Bordeaux ou semi marathon ( Je vous conseille de voir le parcours avant de vous inscrire pour le semi)

- le 29 avril : marathon de Royan ( possibilité de le faire en solo , en duo ou par quatre) sortie club

- le 1er mai : Cissac

- le 3 et 4 juin : le Lozère trail à Chanac : 14km 550m D+ ou 25 km 1060m D+ ou 53 km 2300m D+ ou 108 km 2 étapes (54 km 3200m D+ et 54 km 2400m D+)  sortie club

- les 30 juin et 1er juillet : les crêtes d'Espelette (14 ou 20 ou 26 km)

- le 6 août : le camino trail 13 km à Lherm et Musset 

 

A ce programme ( riche) nous ajouterons, dès que nous l'aurons trouvé, un Ekiden ( marathon en relais de 6).

 

Bonnes fêtes à toutes et tous, et au 8 janvier pour le test VMA qui permettra à vos entraîneurs de mieux vous préparer vos séances d'entraînement .....

 


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