De retour et des nouvelles

De retour, voici donc les nouvelles qui vous ont échappées depuis deux semaines.


Tout d'abord, à Arsac le 18/10, sept galopins étaient présents et les filles ont encore une fois montré le chemin du podium :

Sylvie en marche nordique finit première féminine tandis que sur le 18km Brigitte finit en 2h09'20 ( 2ème V3).

sur le 18 également : Bernard C. 1h33'48 et Xavier C. 1h49'19 pendant que sur le 10km Bruno P. faisait 51'32, suivi de René M. 1h08' et Isabelle C. 1h14'52.

Ce rendez vous a été marqué par la forte chaleur ce qui a nui aux performances.


Ensuite dans le registre marathon : Martial à Toulouse 4H50 ( le cassoulet la veille Martial , c'est pas bon ....)

Aujourd'hui à New-york, Sophie est  au départ .....

Fin novembre à la Rochelle: nous retrouverons aussi Xavier C.

Voilà pour ce qui concerne les infos marathon.


Le week-end prochain, deux rendez vous : le trail de sauternes pour Julien (45km) dernière étape du trail tour départemental ( ou il est toujours second) et Behobie Saint Sebastien ou nous retrouverons une dizaine de Galopins.


Les entraînements se poursuivent aux heures et jours habituels ( je vous rappelle que la séance du lundi en salle au tennis  débutera le lundi 17/11 à 18h45, et nous y ferons du travail de préparation générale ainsi que du spécifique)


En attendant les résultats du jour ( Cussac et New-York), 

à vos runnings .....

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